Set Trainingsbänder 5 Stück Trizand 21955

Set Trainingsbänder 5 Stück Trizand 21955 - Beschreibung

SET MIT 5 TRAININGSBÄNDERN - AUFWÄRMEN, TRAINING UND Dehnen? die Bänder aktivieren die Muskeln des gesamten Körpers, sowohl Oberflächen- als auch Tiefenmuskeln, mit ihnen können wir unseren Körper vor dem Training aufwärmen und ein ganzes Training durchführen, die Ergebnisse werden genauso gut sein wie beim Training mit Gewichten. Nach den Übungen können wir uns auch nach dem Training dehnen, was sehr wichtig ist - es verringert das Risiko von Verletzungen. - 5 WIDERSTANDSSTUFEN ? je höher die Widerstandsgröße, desto dicker das Band und je mehr du es dehnst, desto besser wirken sich die Übungen auf das Wachstum und die Entwicklung der Muskeln aus. Während des Trainings wird unser Körper stärker, aber auch die Mobilität der Gelenke wird verbessert. Von Training zu Training können wir versuchen, stärkere Bänder zu nutzen und unseren Fortschritt zu beobachten. Eine zusätzliche Kennzeichnung des Widerstands an den Bändern erfolgt durch Punkte von 1 bis 5. - GROSSE VORTEILE - regelmäßiges Training hilft, einen straffen Körper zu erhalten, reduziert den Fettanteil. Übungen mit Bändern verbessern die Flexibilität, erhöhen den Bewegungsumfang und straffen den Körper. Sie haben auch positive Auswirkungen auf das Atmungssystem und erhöhen die muskuläre Ausdauer; sie verbessern die Knochendichte, daher sind sie wichtig im Kampf gegen Osteoporose. - KOMPAKTE ABMESSUNGEN ? die Bänder befinden sich in der im Set enthaltenen Tragetasche, so dass wir sie sicher aufbewahren und mitnehmen können, z. B. zum Training, ins Freie oder auf Reisen - sie nehmen wenig Platz ein. - SPEZIFIKATION - Material: Latex + Türhaken, Material: Polyester, außerdem: EVA + PP + POM + Tasche, Material: Polyester, außerdem: PP; Abmessungen des Bands: 30 x 5 cm; Abmessungen der Tasche: 22 x 10 cm; Gewicht des Sets: 120 g, Gewicht in der Verpackung: 170 g. PRODUKTSPEZIFIKATION - Material: Latex + Türhaken, Material: Polyester, außerdem: EVA + PP + POM + Tasche, Material: Polyester, außerdem: PP - Abmessungen des Bands: 30 x 5 cm - Abmessungen der Tasche: 22 x 10 cm - Gewicht des Sets: 120 g - Gewicht in der Verpackung: 170 g BANDDICKEN: - schwarz: 1,1 mm - rot: 0,9 mm - gelb: 0,7 mm - blau: 0,5 mm - grün: 0,4 mm WIDERSTANDSTÄRKE - schwarz: 15-20 kg - rot: 10-15 kg - gelb: 5-10 kg - blau: 3-5 kg - grün: 1-3 kg Das Training mit Bändern wird sowohl für Profisportler als auch für Amateure empfohlen, die sich um ihre schöne, sportliche Figur kümmern möchten. Der Einsatz von Bändern verbessert die Fitness, Flexibilität sowie die Ausdauer und Elastizität der Muskeln. Das Produkt kann für allgemeine Fitness, Aerobic oder auch bei der Rehabilitation genutzt werden - es verbessert die Knochendichte.

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